五十肩症狀

【剖析五十肩症狀及階段 到底五十肩是甚麼?】

五十肩症狀

五十肩是甚麼?五十肩有甚麼症狀?五十肩是非常常見痛症,又稱為肩周炎,即膊頭(肩部)關節中的軟組織處於發炎狀態,而肩周炎患者年紀主要集中在四十至六十歲,五十肩之名因此而生,女性患者居多,肩關節本身可以自由轉動、屈伸,但五十肩患者肩關節有如被膠水黏住,活動範圍大受限制,如發現自己有以下症狀,你好大機會有五十肩困擾,應立即正視問題。

肩關節活動幅度大減是五十肩患者的最大徵狀,五十肩患者一般不能將手往上舉、向後擺動幅度細,甚至不足45-60度,如果強行增加關節的活動角度,會伴隨劇痛,甚至影響患者日常生活,如穿衣、梳頭、洗澡等,而愈怕痛就愈不活動,會令五十肩病情加劇,甚至睡覺時壓到肩膊或長期無活動肩部亦會引起痛楚。

五十肩有三個階段,分別是發炎期(前)、僵硬期(中)、舒緩期(後),五十肩大多是自限性疾病,即是病症發展到某程度會停止並逐漸復原,一般是一至兩年,但復原的時間並不保證。

五十肩發炎期

肩關節滑液囊正值發炎當中,肩膀活動的時候開始發生疼痛,隨著時間及痛症發展,肩關節疼痛慢慢加劇,而晚上疼痛的次數比較多,一般會持續6至9個月,肩膀活動範圍受限制。

五十肩僵硬期

肩部關節囊已攣縮,手提高至某個角度時會引發疼痛,而肩膀僵硬感會愈發嚴重,甚至僵硬感比痛感更甚,活動肩膀受限影響日常生活,僵硬期一般持續8-12個月。

五十肩舒緩期

僵硬感及痛感會在肩膀活動中慢慢退卻,活動範圍擴大,並慢慢回復正常。

既然五十肩會自行復原,那還需要治療嗎?答案是要,還是肯定的,在五十肩困擾期間,除了影響日常生活外,睡眠質素、工作效率、情緒管理我都會大打折扣,而且復原期人人不同,病情的加劇會引致絕望感,甚至影響精神健康,那罹患五十肩的高風險族群有沒有你?如不幸患上五十肩有甚麼方法應對?

時至今日,五十肩並無明確病因,因為不一定由傷患引起,但以下疾病的患者更容易患上五十肩,包括糖尿病、甲狀腺低下、甲狀腺亢進、柏金遜症及心臟病。

治療五十肩分為手術療法及非手術療法,面對五十肩,非手術療法是首選,包括針灸、中醫推拿、藥物治療及物理治療等,除非非手術療法效用低或情況嚴重,否則非手術療法對發炎期或僵硬期的五十肩患者仍有相當的成效。

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